Sommerferienprogramm
Für alle Kurse sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Für alle Fitness-Level geeignet, da unterschiedliche Schwierigkeitsstufen angeboten werden.
Einzige Voraussetzung: Du hast Lust am Tanzen und Bewegen.
Ich biete Dir einen geschützten Raum, um Dich gemeinsam mit Gleichgesinnten zu entdecken und auszuleben.
Rise-up and Shine Workout
Beweg Dich fließend und kraftvoll durch den Morgen
Für Dich, Deinen Körper und Dein inneres Strahlen
Bei gutem Wetter im Römerpark Köngen
Bei Regen im katholischen Gemeindehaus Köngen
Summer Powermoves
Lust auf kreatives Tanzen? Entdecke mit mir die Magie der Musik und Körpersprache.
Finde deinen Ausdruck, lerne dich kennen, stärke Deine Kreativität und knüpfe neue Kontakte. Abgerundet wird die Stunde mit Body-Weight Übungen, Elemente aus dem Yoga und einer abschließenden Entspannung. Sei dabei, ich freue mich auf dich!
Workout: Forest Edition
Mach dein Workout zu einem Naturerlebnis.
Der Kurs beinhaltet funktionelles Training für alle Levels, Wohlfühl-Stretching mit inspirierender Musik und eine abschließende Entspannung, um den Tag ausklingen zu lassen.
Dieses Workout schenkt frische Energie, Leichtigkeit und Kraft auf natürliche Weise.
Treffpunkt: Grillplatz Zigeunereiche
Freestyle Movement
Hast du Lust zu tanzen ohne choreografische Vorgaben?
Hier kannst Du Dich ausprobieren und mit Deinem Körper kreativ werden.
Aber auch nach innen spüren, um wieder zu bemerken, was dein Körper gerade braucht.
Finde tänzerisch durch inspirierende Musik verschiedener Stilrichtungen und ganz viel Raum für Dich selbst in Deine Mitte. Spüre nebenbei Leichtigkeit und gute Vibes.
Kids Groove Summerparty
Schnapp dir deine Sonnenbrille, wir holen den Rhythmus in den Sommer!
🌈 Was euch erwartet:
✨ Sommerliche Tanzspiele
🎶 Mitreißende Kinderhits
🏖️ Bewegungsstationen (bei gutem Wetter auch mit Wasser - bitte Kleidung zum wechseln mitbringen)
Ob Anfänger oder kleiner Dance-Profi – bei uns zählt der Spaß an der Bewegung!
für Kids zwischen 3 und 5 Jahren